カフェクレープリー・ル・ブルターニュ＠神楽坂

本日は整体へ行ってきました。行く度に、体の歪みに加えて、姿勢と歩き方の矯正をしてもらっています。

猫背にならないためには、正しい姿勢の形を覚えることが肝心です。特に、デスクワークが多い場合は、座った時の姿勢がポイントになります。

しばらく経つと忘れてしまうので、意識し続けることも大切ですが、じっくりやっていかないといけませんね。友人からも、背筋を伸ばすと背が3センチ以上高く見えると言われるので、今はそれだけ損をしているのでしょう。

歩き方も、足の親指に力を歩くよう指導されています。ジョギングしている時に、何度か転びそうになったもので、こちらも頑張らないといけません。

さて、夕方から、神楽坂にて、高校時代の友人とカフェクレープリー・ル・ブルターニュで食事をしてきました。シードルとガレットをメインのフランス料理。本当は、しゃぶしゃぶを食べに行こうとしたけれど、混んでいて駄目だった。

女性の人からすれば、男性目線と言われるかもしれませんが、店主のフランス人の方は、女性に対してだけ、愛想良く満面の笑顔をする点だけが気になりました（笑）